Откриване в Неделя 28 октомври 2007г
Адрес: 1202 София - център, район Възражданеул.Княз Борис I, No. 177 ет. 2 (ъгъла с бул. Сливница)
0899 97 22 22
YogaMandala.net
Зала Шакти:
9:30ч. - 12:30ч. "Основи на Ащанга Йога" - Workshop с известната йога преподавателка от Париж - Юко Хармениез
Зала Шакти:
13:00ч. - Официално откриване с йога демонстрации:
Виняса флоу (Vinyasa Flow)
Йога за бременни жени (Prenatal Yoga)
Йога за деца
Йога за деца и родители
Пауър Йога (Power Yoga)
Body and Self Management - включва и стилове Вин Чун, Фей Ин и Ба Гуа
Хот Йога (Hot Yoga)
Зала Прана:
13:40ч. - Здравословен коктейл
Зала Шакти:
19:00ч. - Йога Транс Денс (Yoga Trance Dance) - по метода на Шива Рей (Shiva Rea)
Стилът на преподаване на Юко подтиква хората да открият собствените си възможности, като същевременно ги предизвиква да преминат отвъд границите на това, което мислят за възможно. Тя споделя грацията, енергията и дисциплината на тази спокойна, но силна практика с учениците си и вярва че " всеки е способен да се отдаде на пътешествието към преоткриване на истинската си същност". Юко започва да се занимава с йога през 1999г., и скоро тя се превръща в неразделна част от живота й, давайки й практическите способности да балансира всички аспекти на живота си. Под ръководството на признати местни и чуждестранни учители тя съзнателно решава да се откаже от натоварената кариера в рекламия бизнес и да се отдаде на йога.
Започвайки с Ащанга, Юко скоро открива и други практики като Кундалини, преподавана от Йоги Баджан, Виняса Флоу по Шива Рей, също така е и сертифициран Рейки Мастър. В момента тя работи със своя учител Робърт Бостани, основоположник на Пралая йога.
Въвеждане в Ащанга Йога на база принципите на Пралая йога
Практикуването на Ащанга Йога пробужда огъня на живота, който се крие във всеки един от нас. Тази система синхронизира дъха с движението, като създава енергиен поток, който загрява тялото, насища кръвта с кислород, което на свой ред подхранва всички системи и органи в тялото, пречиства нервната система, освобождава от токсини.
Тъй като Ащанга йога е динамична практика, Пралая йога с нейните принципи, които се отнасят до биомеханиката на тялото и нивата на Съзнание и Енергия, ще задълбочат разбирането на този стил йога. Това може да се сравни с градински маркуч - ако е вързан, водата в него ще тече трудно. Респективно като отворим тялото, енергията ще потече свободно в двете посоки, навътре и навън, което довежда Съзнанието до неговото изначално състояние на универсално вибриране.
Йога Транс Денс е изследване на вечния поток на природно естественото движение чрез Йога. Започва със спонтанна Прана йога или изживяването на вселенската енергия, която пробужда йогаасани в тялото ни и преминава през себеизразяване в свободна форма на танц. Това инвокира освобождаването на творческата енергия на живота и култивира проявена в тялото свбода.
Шива Рей, една от най-прогресивните йога преподаватели в света, която адаптира древната наука Йога за съвременния човек, споделя Йога Транс Денс със своите приятели ученици през 1994. От тази практика е привлякла безброй почитатели от целия свят, като вече я срещаме в почти всяка йога конвенция, множество конференции и фестивали.
